El estado “flow” o “flujo”

UN BUEN MENSAJE

Vital Coaching

pele
“…Como si tuviera una extraña calma… una clase de euforia. Sentía que podía estar todo el día corriendo sin cansarme y que podría driblar a cualquier jugador del equipo contrario y casi pasar a través de ellos físicamente”. (PELÉ) 
 
Acuñado por el  psicólogo  Mihaly Csikszentmihalyi, el término “flujo” “fluir”, “fluidez” es un estado en el que uno se siente totalmente absorto en una actividad para el propio placer y disfrute, mientras el tiempo parece volar y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden sin pausa. Todo el ser está concentrado en la tarea y utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. En este estado se experimenta una enorme satisfacción, no necesariamente parecida a la de la felicidad estática.
Es estar plenamente identificados con el momento presente: aquí y ahora. Son esos momentos o chispazos mágicos que todos experimentamos de vez en cuando, en el que toda la atención…

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